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Bewegungsarena Anif mit Lafit - Packages - Friesacher´s Aniferhof Hotel & Pension Anif

Bewegungsaren Anif mit LafitBEWEGUNGSAREN ANIF MIT LAFIT

 

Körper, Geist und Seele in Harmonie – klingt gut – tut gut!

 

 

Die Bewegungsarena Anif in Kombination mit LAFIT bietet die optimalen Rahmenbedingungen während Ihres Urlaubes die drei wichtigen Ebenen Körper, Geist und Seele zu aktivieren und damit Ihre Erholung und Lebensqualität zu steigern.

Egal ob Sie lieber Nordic Walken, Laufen oder Radfahren – ein für Sie passendes, richtig durchgeführtes, Freude und Spaß bringendes Grundlagen-Ausdauer Training macht Sie leistungsfähiger und belastbarer in sämtlichen Lebensbereichen.

Zwei Stunden und Sie haben die Sicherheit beim Training alles richtig zu machen! Erfahrene Trainer/Innen von LaFIT führen Sie in Theorie und Praxis in die Welt des GLA-Trainings ein. Zwei Stunden in denen Sie, Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness im Mittelpunkt stehen!     

 

LaFIT - Training: 1 Stunde   

 

Trainingsmethoden nach Wahl:

  •           Rumpf-, Wirbelsäulenstabilisierung
  •           Kraft-Ausdauertraining
  •           Grundlagen-Ausdauertraining
  •           Koordinationstraining

 

1 Übernachtung im Doppelzimmer pro Person € 145,00

1 Übernachtung im Einzelzimmer € 165,00

 

 

LaFIT – GLA-Training:  2 Stunden

 

 Nordic Walken, Laufen, Radfahren nach Wahl:

  •           Evaluierung
  •           Grundlagen-Ausdauer  Theorie
  •           Grundlagen-Ausdauer  Praxis

 

1 Übernachtung im Doppelzimmer pro Person € 234,00

1 Übernachtung im Einzelzimmer € 254,00

 

 

LaFIT - Eintagestraining: 4 Stunden  

 

Programm:

  •            Evaluierung/Befunderhebung
  •            Rumpf-, Wirbelsäulenstabilisierung
  •            Grundlagen-Ausdauertraining
  •            Kraft-Ausdauertraining
  •            Koordinationstraining
  •            Atemschule
  •            Magnetfeld zur Muskelregeneration und Aktivierung des Stoffwechsels
  •            LaFIT-Box und LaFIT-Karten

 

1 Übernachtung im Doppelzimmer pro Person € 419,00

1 Übernachtung im Einzelzimmer € 439,00

 

 

LaFIT - Dreitagestraining: 10 Stunden  

 

Programm:

  •             Evaluierung/Befunderhebung
  •             Rumpf-, Wirbelsäulenstabilisierung
  •             Grundlagen-Ausdauertraining
  •             Kraft-Ausdauertraining
  •             Koordinationstraining
  •             Atemschule
  •             Magnetfeld zur Muskelregeneration und Aktivierung des Stoffwechsels
  •             LaFIT-Box und LaFIT-Karten

 

3 Übernachtungen im Doppelzimmer pro Person € 987,00

3 Übernachtungen im Einzelzimmer € 1047,00

 

 

LaFIT - Woche: 5 Tage   

 

Programm:

  •           Evaluierung/Befunderhebung
  •           Rumpf-, Wirbelsäulenstabilisierung
  •           Grundlagen-Ausdauertraining
  •           Kraft-Ausdauertraining
  •           Koordinationstraining
  •           Atemschule
  •           Biofeedback
  •           Magnetfeld zur Muskelregeneration und Aktivierung des Stoffwechsels
  •           Vorträge
  •           Fachärztliche Begleitung
  •           LaFIT-Box und LaFIT-Karten
  •           Starterset

 

5 Übernachtungen im Doppelzimmer pro Person € 1333,00

5 Übernachtungen im Einzelzimmer € 1433,00

 

 

 

LaFIT - Partnerbonus:

der Partner erhält einen Nachlass von 50% auf den Tarif des gemeinsam absolvierten Programms

 

Trainingsprogramme gemeinsam mit dem Partner:

  •           LaFIT - Training
  •           LaFIT - Eintagestraining
  •           LaFIT - Dreitagestraining
  •           LaFIT - Woch
  •           LaFIT - GLA-Training

 

 

 

Buchen Sie ganz einfach unter +43 - (0)6246 - 72362 an und fragen sie nach verfügbaren Zimmern.

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